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Massagem Terapeûtica

É uma massagem localizada com o objetivo da recuperação da zona afetada, alivia a dor resultante do stress, das contraturasmusculares, das dores devido a postura ou esforços repetitivos, devendo ser realizada frequentemente para a obtenção de melhores resultados.

Massagem com Óleo

Introdução

A massagem terapêutica consiste num conjunto de técnicas manuais ou manipulações com o objectivo de promover o equilíbrio do corpo e a saúde. Esta massagem conduz a resultados físicos evidentes, tais como  relaxamento,  estimulação e  regulação do sistema neuro-muscular , favorecendo também a regulação emocional.

Objetivos

  • Tem efeito analgésico em casos de dor crónica;

  • Promove o relaxamento e a elasticidade dos músculos tensos e doridos;

  • Melhora a performance e recuperação muscular;

  • Auxilia na recuperação de lesões por esforço repetitivo;

  • Promove a circulação sanguínea e o transporte de oxigénio e nutrientes para os músculos;

  • Promove a circulação linfática, melhorando o funcionamento do sistema imunológico;

  • Ajuda a eliminar toxinas, principalmente o ácido láctico, aliviando as cãibras;

  • Diminui e previne edemas;

  • Melhora a respiração;

  • Normaliza a pressão sanguínea;

  • Tem um efeito relaxante no sistema nervoso, diminuindo o stress e melhorando o sistema digestivo, proporcionando um sono relaxado.

Benefícios

  • Melhoria do padrão ventilatório/respiratório;

  • Diminuição da dificuldade respiratória;

  • Drenagem de secreções bronquicas;

  • Melhoria de sono;

  • Aumento de apetite;

  • Melhoria de qualidade de vida.

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